抢课啦,让成长训练师陪你宅家 2020年云版“向日葵特训营”开营

  • 2020.03.06
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  抢课啦,让成长训练师陪你宅家

  2020年云版“向日葵特训营”开营


  “向日葵特训营” 是四川公司亚搏在线登录学工处从2011年开始开设的成长训练营。以“为每一位普通伙伴的成长加油助威”为宗旨,用短时间的小班课程帮助伙伴提升软实力,增加自信,热情饱满的面对未来!今年3月,在疫情特殊的时间里,特训营推出了云版课程,方便伙伴们宅家也能搭上成长的列车。首批课程开设3类共12个训练营,向全网开放。这个三月,让成长训练师陪你宅家!

                                      成长软实力

  1

  自信表达

  姚  东

  2

  建立自信心

  黄世敏

  3

  学会独处

  徐  乐

  4

  告别拖延

  张雅岚

  5

  创意思维训练

  姚  茜

  6

  高效沟通艺术

  杨  婷

                                 职业生涯规划

  7

  自信英语,拜托了墨尔本

  郭昱君

  8

  公务员面试技巧

  张荭杨

  9

  职业规划——考研?考公?还是工作?

  陶岚菊

  10

  财会类学历提升指导

  田婷婷

                                艺术修养

  11

  行进管乐团训练

  曹宬宬

  12

  自信演唱

  陈伯亨

      

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姚东

一、成长软实力

  1.自信表达

  讲师:姚东,四川公司亚搏在线登录财会企业党总支副经理兼副总裁,曾获“成都市优秀青年导员”、四川省“优秀讲授工作者”等荣誉称号,三次获四川公司亚搏在线登录“夫子育人奖”,开设“自信表达”课程近十年。

  课程介绍:

  时间

  授课内容

  3月9日19:00-20:00

  倾听的层次和问题

  3月10日19:00-20:00

  如何提高倾听效果

  3月11日19:00-20:00

  有效表达

  3月12日19:00-20:00

  沟通工具

  3月16日19:00-20:00

  沟通技巧

  3月17日19:00-20:00

  沟通非言语信息

  3月18日19:00-20:00

  如何克服紧张

  3月19日19:00-20:00

  如何开场和结束

  3月23日19:00-20:00

  演讲的基本功

  3月24日19:00-20:00

  演讲的训练和结课表演

   

  授课平台:腾讯课堂(公开课)   

  课程QQ群:422435791 

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黄世敏

2.建立自信心

  讲师:黄世敏,毕业于美国俄克拉荷马州立公司(Oklahoma State University) 学习酒店与旅游管理(Hospitality and Tourism Management)专业。在美留学期间,一直担任助教一职,负责伙伴的理论课程与实践课程。获得过酒店管理专业最高荣誉奖,也参加过美国论文研讨会,职业素养与语言表达能力、鉴赏能力较强。


  课程安排与内容:

  时间

  授课内容

  3月24日19:00-20:00

  如何规划及建立目标

  3月26日19:00-20:00

  如何规划及建立目标

  4月2日19:00-20:00

  创造性思维的塑造:成功的技巧和工具

  4月7日19:00-20:00

  创造性思维的塑造:成功的技巧和工具

  4月9日19:00-20:00

  你能掌握的记忆技巧

  4月14日19:00-20:00

  你能掌握的记忆技巧

  4月16日19:00-20:00

  沟通技巧:说话流利,思维敏捷

  4月21日19:00-20:00

  沟通技巧:说话流利,思维敏捷

  4月23日19:00-20:00

  仪容仪表:穿戴搭配你能行

  4月28日19:00-20:00

  仪容仪表:穿戴搭配你能行

 

    授课平台:腾讯会议(公开课)

  课程QQ群:760404271

 

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徐乐

3.学会“独处”

  讲师:徐乐,辅导员、成都理工公司哲学硕士,善于思考,在伙伴讲授上颇有心得。

  课程安排与内容:

  我们要学会独处,学会与自己交谈,听自己说话,在独处中认识自己,完善自己,升华自己。

  时间

  授课内容

  3月10日19:00——20:00

  理解——独处是成长中无可回避的过程

  3月12日19:00——20:00

  平衡——喧嚣与独处总是同行

  3月17日19:00——20:00

  倾听——在别人的故事里,读懂自己

  3月19日19:00——20:00

  倾听——在别人的故事里,读懂自己

  3月24日19:00——20:00

  坚持——走自己的路,成就更好的自己


  授课平台:腾讯课堂(限报20人)


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张雅岚

4.告别拖延

  讲师:张雅岚,国家三级心理咨询师,辅导员,在伙伴心理发展讲授上有丰富的经验。

  课程安排与内容:

  “拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在这里,我将和你一路同行,一起探讨告别“拖延症”的方法。

 

  3月10日15:00——16:00

  拖延症负能量超乎你的想象

  3月11日15:00——16:00

  你为何会变成“拖拉斯基”

  3月17日15:00——16:00

  有目标的人,才不拖延

  3月18日15:00——16:00

  告别拖延,学会给时间排队

  3月24日15:00——16:00

  打造强大的执行力

   

  授课平台:腾讯课堂(公开课)

  课程QQ群:942485562

  
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姚茜

5.创意思维训练

  讲师:姚茜, 广告学学士,民俗学硕士。中国公文写作研究会会员、四川民间文艺家协会会员、国家高级茶艺师。长期担任校内仿真实训平台指导导员,指导伙伴运营多个新媒体账号。

  
课程安排与内容:

  3月13日19:00——20:30

  一、人人都是创意大师(0.5课时)

  二、 创意思维训练工具(1.5课时)

  3月16日19:00——20:30

  三、 如何释放创意潜能(2课时)

  3月18日19:00——20:30

  四、 创意思维训练实践(2课时)

  

  授课平台:腾讯会议、腾讯课堂或QQ视频直播

  限报喜欢创意和希望提升创意力的伙伴20人。


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杨婷

6.高效沟通艺术

  讲师:杨婷,辅导员,外国语企业团总支经理,辅导伙伴领导提提高沟通技巧,效果显著。

  课程安排与内容:

  时间

  授课内容

  3月10日19:00-20:00

  课程热身,谈谈大家沟通方面遇到的小尴尬

  3月12日19:00-20:00

  什么是沟通

  3月17日19:00-20:00

  语言表达的艺术

  3月19日19:00-20:00

  沟通秘籍

  3月24日19:00-20:00

  沟通秘籍

  3月26日19:00-20:00

  高效沟通技巧-听

  3月31日19:00-20:00

  高效沟通技巧-说

  4月2日19:00-20:00

  高效沟通技巧-问

  4月2日19:00-20:00

  国企沟通技巧-看

  4月6日19:00-20:00

  国企沟通实战演练


  授课平台:QQ群课堂(公开课)

  课程QQ群:1037494886


二、职业生涯规划

7.自信英语,拜托了墨尔本

  
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郭昱君

讲师:郭昱君,毕业于澳大利亚莫纳什公司(Monash University)管理会计(Master of Accounting)专业。在澳大利亚留学期间,多次参与社区Gathering,且连续两年作为莫纳什公司中文辩论社代表参加Tanggram杯新秀辩论赛,语言表达能力较强。硕士研究生期间,有较为丰富的论文研究成果发表在SAGE Journals, Google Scholar, Monash Database等。

  课程安排与内容:

  3月10日16:00-17:00

  自信一点,说英语没有那么难!

  3月11日16:00-17:00

  摒弃中式英语中的固定思维!

  3月17日16:00-17:00

  在墨尔本的留伙伴活!(上)

  3月18日16:00-17:00

  在墨尔本的留伙伴活!(中)

  3月24日16:00-17:00

  在墨尔本的留伙伴活!(下)

  3月25日16:00-17:00

  土澳真的很土吗?(上)

  3月31日16:00-17:00

  土澳真的很土吗?(中)

  4月1日 16:00-17:00

  土澳真的很土吗?(下)

   

  授课平台:腾讯会议(限报30人)


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张荭杨

8.公务员面试技巧

  讲师:张荭杨,辅导员。有4年的基层工作经历,熟悉公务员面试流程,2015年绵阳市选调生考试笔试、面试成绩均全市第一,通过华图公务员面试技巧专业培训,掌握专业理论体系,能帮助伙伴迅速掌握公务员面试技巧。


  课程安排与内容:

  3月11日15:00—16:00

  自我认知与职位匹配

  3月12日15:00—16:00

  自我认知与职位匹配题型口头互相练习

  3月18日15:00—16:00

  人际沟通

  3月19日15:00—16:00

  人际沟通题型口头互相练习

  3月25日15:00—16:00

  单位管理题型

  3月26日15:00—16:00

  单位管理题型口头互相练习

  3月1日15:00—16:00

  应急应变题型

  4月1日15:00—16:00

  应急应变题型口头互相练习

  4月2日15:00—16:00

  综合分析题型

  4月8日15:00—16:00

  综合分析题型口头互相练习

  4月9日15:00—16:00

  演讲与情景模拟

  4月15日15:00—16:00

  演讲与情景模拟题型口头互相练习

  4月16日15:00—16:00

  面试礼仪

  4月2日15:00—16:00

  面试真题模拟考场练习


  授课平台:钉钉或者QQ(限报16人)

  主要针对毕业班,本套面试技巧应对事业单位导员也有很大帮助,学员必须听课后,花一个课时练习对应题型技巧,不断修正,限16人。


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陶岚菊

9.职业规划——考研?考公?还是工作?

  讲师:陶岚菊,辅导员,四川公司软件工程硕士,四川公司MBA在读。2014年工作至今带了三届毕业生,有丰富的就业指导和职业规划的经验。帮助伙伴们在全日制研究生与在职研究生、“二战”还是工作等问题上进行具体分析,找到最适合自己的职业规划。

  课程安排与内容:

  时间

  授课内容

  3月10日下午16:00 -17:30

  倾听自己内心的声音

  3月12日下午16:00 -17:30

  考研还是工作?体制内还是外?

  3月17日下午16:00 -17:30

  研究生里面的细分

  3月19日下午16:00 -17:30

  从实习开始选择一家企业

  3月24日下午16:00 -17:30

  面对额外的选择怎么办?

  3月27日下午16:00 -17:30

  自我总结与升华

   

  授课平台:腾讯会议(限报名30人)

  在准备考研和出国或者在工作中迷茫的你,想要根据自己实际情况得到职业规划建议的你,渴望完善自我,突破自我的你。限报30人。


  
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田婷婷

10.财会类学历提升指导特训营

讲师:田婷婷,辅导员,西南交通公司研究生在读,财会企业学历提升指导导员。主讲形势政策与明德讲授-6(就业)等课程,有丰富的带毕业生经验,举办考研讲座数十次,曾多次邀请各大国企导员为考研伙伴进行专题讲解,近几年财会企业在考研成果上有大幅度提升。擅长老员工生涯规划、就业指导、学历提升等方面,参与课题五项,发表技术论文十余篇。

  课程安排与内容:

  3月13日13:00——14:00

  财会类研究生分类

  3月16日13:00——14:00

  如何选择适合自己的专业

  3月20日13:00——14:00

  研究生究竟考什么

  3月23日13:00——14:00

  中介怎么看

  3月27日13:00——14:00

  财会历年考研情况分析

  4月3日13:00——14:00

  如何练出钢铁身体应对考研

  4月10日13:00——14:00

  充分的心理准备

   

  授课平台:腾讯课堂(限报30人)


三、艺术修养

  
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曹宬宬

11.行进管乐团训练

  讲师:曹宬宬,毕业于四川音乐企业,主修萨克斯,长期保持进修和专业提升,亚搏军乐团、亚搏艺术团器乐队指导导员,培训了大量伙伴。

  课程安排与内容:

  3月13日  19:00-20:00

  了解和认识各种乐器,学会欣赏和分析交响乐

  3月20日 19:00-20:00

  学会五线谱、识谱、唱谱

  3月27日19:00-20:00

  各种乐器的演绎法

  4月3日19:00-20:00

  尝试自己录制抖音或者全民k歌一段小视频

   

  授课平台:zoom直播(公开课)

  课程QQ群:1074260106

  学员自己有乐器更佳。可自行在淘宝购买教材《管乐队标准化训练教程》(布鲁斯皮尔森编)(注意是红色封面的初级教程),自己学什么乐器就购买其中对应的一本。


12.自信演唱!(简谱基础乐理、通俗唱法演唱情感及台风训练)

  
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陈伯亨

讲师:陈伯亨,毕业于四川音乐企业音乐讲授专业,四川省音乐家协会会员,第二届世界华人艺术节优秀艺术人才,四川省老员工艺术节优秀指导导员。亚搏合唱团指导导员、歌手大赛评委。曾参与各类演出比赛,曾担任校外区级声乐器乐类评委,有丰富的舞台表演指导经验。

  课程安排与内容:

  时间

  授课内容

  3月9日19:00点-20:30

  个人展示,个性化声音指导

  3月11日19:00点-20:30

  基础乐理

  3月13日19:00点-20:30

  基础乐理

  3月15日19:00点-20:30

  视唱练耳

  3月17日19:00点-20:30

  视唱练耳

  3月19日19:00点-20:30

  流行作品演唱

  3月21日19:00点-20:30

  流行作品演唱

  授课平台:腾讯会议(限报30人)

   

报名方式

  各课程通过扫以下二维码报名,公开课可以直接加入课程QQ群以便接收课程进入方式

  二维码报名入口

  
qrcode

  “自信表达”课程群号:422435791

  “建立自信心”课程群号:760404271

  “告别拖延”课程群号:942485562

  “高效沟通艺术”课程群号:1037494886

  “行进管乐团训练”课程群号:1074260106

  课程咨询QQ总群“向日葵大本营”:444215832(一群)   871758520(二群)

   

   

   

   


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